Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
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60,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Líp: 32,59g | Prot: 59,49g | Carbs : 247,18g.
Pequeno Almoço: Millville Steel Cut Oats, Coffee, Bananas, Peanut Butter, Your Super Energy Bomb, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Almoço: Twizzlers Strawberry Twists, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Spinach, Cherry Tomatoes, Bananas. Jantar: Spaghetti, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Hunt's Tomato Paste with Basil, Garlic and Oregano, Balsamic Vinegar, Cherry Tomatoes, Spinach. Snacks/Outros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de amymdavis8678
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