Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1053 kcal
|
Líp: 34,20g | Prot: 53,27g | Carbs : 139,03g.
Pequeno Almoço: Publix Rolled Oats, Simple Truth Flaxseed Meal, Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container), Benefiber Healthy Balance Prebiotic Fiber Supplement, Sugar, Coffee. Almoço: Oatmeal Cookie, Apples , Sun Harvest Sunflower Seed Butter. Jantar: Broccoli , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CBB14
|