Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
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83,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1954 kcal
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Líp: 71,80g | Prot: 108,56g | Carbs : 206,92g.
Pequeno Almoço: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Carne de Panela, Mandioquinha, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Filé de Frango Grelhado, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café com Açúcar. Snacks/Outros: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna com Açúcar. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mseabra79
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