Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2011
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57,8 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1835 kcal
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Líp: 57,60g | Prot: 76,81g | Carbs : 262,87g.
Pequeno Almoço: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), 100% Real Bacon Ready to Serve. Almoço: Refried Beans with Cheese, Burrito with Beef, Sopapilla, Bottomless Tostada Chips with Salsa, Kisses, Strawberries, Asiago Cheese & Roasted Vegetable Snack Crackers, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Jantar: Light Fat Free Sour Cream & Onion, Premium Roast Beef, Light Wheat Bread, Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Sugar Free Maple & Brown Sugar Oatmeal, Sweetarts Jelly Beans. mais...
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2406 kcal
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Exercício:
Workout - 47 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas e 40 minutos, em Pé - 2 horas e 50 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Estar Sentado - 7 horas e 43 minutos, Conduzir - 2 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de adnixon
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