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12 Aprile
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81,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Líp: 41,49g | Prot: 106,34g | Carbs : 214,98g.
Pequeno Almoço: Cappuccino, Galbusera Biscotti Buoni Così. Almoço: Caffè Espresso, Roberto Grissini Torinesi, Broccoli Cotti (da Freschi), Patate al Forno, Petto di Pollo. Jantar: Equilibra Barretta Proteica 35%, Vitasnella Yogurt Magro Ananas, Caffè Decaffeinato, Grissini Semplici, Aia Sottilissime di Pollo, Carote Bollite. Snacks/Outros: Caffè Macchiato, Melinda Mela, Coop Arancia 100%. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenorsix
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