Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Líp: 89,87g | Prot: 62,06g | Carbs : 119,42g.
Pequeno Almoço: Золотой Колос Коржик, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фрикадельки из Говядины и Свинины, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Outros: Good Food Чернослив без Косточки, Финик, Курага, Семушка Ореховая Смесь. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NadiyaKut
|