Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 53,70g | Prot: 67,05g | Carbs : 141,59g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Горький, Булгур (Вареный), Яйцо, Красные Помидоры, Мексиканская Смесь, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Русское Море Икра Минтая. Almoço: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Nut Mix, Каждый День Ванильный Зефир, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Чебурек. Jantar: Красная Фасоль (Консервированная), Яблоко, Вино, Салат из Помидоров и Огурцов. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheskidova-1988
|