Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
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61,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2296 kcal
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Líp: 63,91g | Prot: 150,75g | Carbs : 272,51g.
Pequeno Almoço: Zitronat, Elite Pro Complex - Vanilla, Dinkelmehl Typ 630, Sultaninen, Margarine, Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Almoço: Ferrero Küsschen, Knorr Rahm Soße, Iglo Balkan-Gemüse, Reis (Gekocht), Hähnchenbrust. Jantar: Ihle Breze. Snacks/Outros: Duplo Duplo, Gouda, Marmelade, Hefezopf, Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Peak EAA, Äpfel, Magerquark. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ton91
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