Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
|
65 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Líp: 45,06g | Prot: 58,51g | Carbs : 159,61g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пеко Хлеб. Almoço: Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Аморе Крабовая Крошка, Гречка с Индейкой, Активиа Биойогурт Злаки. Jantar: Активиа Биойогурт Злаки, King Манго Сушёное без Сахара, Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Karmanna
|