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1345 kcal
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Líp: 46,47g | Prot: 48,00g | Carbs : 182,55g.
Pequeno Almoço: Bananas , Weetabix Weetabix . Almoço: Fat Free Greek Yoghurt, Chocolate Chip Crisped Rice Bar , Tesco Cheese Slice, BFree Stone Baked Pitta Breads, Sliced Ham. Jantar: Morrisons Plain Naan Bread, White Rice, Chicken Curry. Snacks/Outros: Milk Chocolate, Cadbury Caramel Egg, Tesco Chunky Chocolate Cookies. mais...
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1748 kcal
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Exercício:
em Pé - 7 horas, Dormir - 9 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de AmberPx
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