Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
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90,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Líp: 72,66g | Prot: 59,53g | Carbs : 146,13g.
Pequeno Almoço: Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Яблоко Красное , Чай с Лимоном, Сахар. Almoço: Сахар, Чай с Молоком, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Добрая Буренка Творог 23%. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Денис Александрович Жиделев
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