Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
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112,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 27,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1881 kcal
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Líp: 115,67g | Prot: 95,56g | Carbs : 123,96g.
Pequeno Almoço: Pekmez, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği, Bal, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). Almoço: Superfresh Dana Izgara Köfte. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de okavci
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