Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Líp: 80,83g | Prot: 62,65g | Carbs : 105,15g.
Pequeno Almoço: Чай, Киви, Творожная Запеканка с Манкой, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Bonduelle Оливки с Голубым Сыром , Grow Food Греческий Салат с Фетой, Суп из Сайры. Jantar: Апельсин, Окей Семга Свежая, Мясновъ Шпикачки Телячьи, Омлет с Молоком, Grow Food Греческий Салат с Фетой. Snacks/Outros: Яблоко, Холодный Кофе со Сливками. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lanakalm
|