Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1626 kcal
|
Líp: 81,36g | Prot: 86,84g | Carbs : 132,28g.
Pequeno Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Вологодское Яйцо. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Тавр Вареники с Картофелем и Жареным Луком , Винегрет. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|