I have been going between 221 and 224 like a yoyo for a long time. The moment I get to 221 I have a bad week or my period starts and I'm back up. Its really frustrating.
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100,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 37,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Líp: 49,71g | Prot: 86,59g | Carbs : 190,78g.
Pequeno Almoço: Arla Protein Blueberry, Silver Spoon White Sugar, Rice Dream Rice Milk, Crownfield Low Sugar Granola. Almoço: Rice Milk, MyProtein Protein Meal Replacement Blend . Jantar: MyProtein Protein Meal Replacement Blend , Veetee Spicy Mexican Style Rice, Birds Eye Hot & Spicy Chicken, Co-Op Falafel & Houmous Wrap, Co-Op Orange Juice with Bits. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eliza998
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