Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
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81,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Líp: 47,81g | Prot: 70,68g | Carbs : 113,81g.
Pequeno Almoço: Клубника (Несладкая, Замороженная), Активиа Натуральный Йогурт 2,4%. Almoço: Хлеб Черный, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Сметана , Котлеты из Индейки. Snacks/Outros: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе Латте, Творожная Запеканка. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de murzik86
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