Peso antes das férias
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
565 kcal
|
Líp: 16,15g | Prot: 23,28g | Carbs : 80,80g.
Pequeno Almoço: Continente Leite Magro, Café (Infusão). Almoço: Massa a Bolonhesa . Jantar: Continente Massa Esparguete à Carbonara. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emanuelardantas
|