Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
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101,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Líp: 55,31g | Prot: 125,39g | Carbs : 154,47g.
Pequeno Almoço: Patê Frango Ricota 22 g, Ovo, Nestlé Composto Lácteo Ninho Forti+, Limiar Pão Integral. Almoço: Cenouras, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo, Quiabo, Seara Filé de Peito de Frango, Arroz 3 Grãos Fernanda. Jantar: Tapuya Mussarela , Natural da Vaca Manteiga com Sal, Batata Doce, Berinjela, Cebola Cebola, In Natura Tomate, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Outros: Pão de Leite, Patê Ricota 41 g, Caponata Berinjela 93 g, Limiar Pão Integral. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda Johansen
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