Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3300 kcal
|
Líp: 123,12g | Prot: 132,27g | Carbs : 412,56g.
Pequeno Almoço: Коризнка со Сливками, Моя Цена Молоко 1,5%, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Монастырский. Almoço: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Kamis Приправа К Курице, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Чай. Jantar: Магнит Яблоко, Красная Цена Сливки 10%, Соленые Огурцы с Укропом, Моя Цена Молоко 1,5%, Яшкино Крекер с Сыром, Кременкульское Печенье Сливочное, Морковь, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный), Варенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RistinaVa
|