Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2014
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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3418 kcal
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Líp: 123,76g | Prot: 210,00g | Carbs : 360,29g.
Pequeno Almoço: Kawa z Cukrem, Hot Doga z Chili. Almoço: Dżemy i Konfitury, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny. Jantar: Jagodzianki, Mroźna Kraina Mieszanka Kompotowa, Marwit Surówka Marchew z Chrzanem, Karkówka z Grilla, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Outros: Olimp Odżywka Białkowa, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Oshee Napój Izotoniczny, Majonez, Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Danone Serek Danio z Czekoladą, Madej Wróbel Kiełbasa Biała z Szynki, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Wędzona, Masło, Chleb. mais...
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3067 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 6 minutos, Estudar - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 50 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 4 minutos. mais...
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Histórico de Peso de marekw91
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