Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
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100,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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721 kcal
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Líp: 17,15g | Prot: 71,56g | Carbs : 73,77g.
Pequeno Almoço: Sayur Pakis, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Pepes Ayam, Nasi Putih. Almoço: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Pepes Ayam, Nasi Putih, Sayur Pakis. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kadek joni
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