Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
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69,2 kg
Perdidos até agora: 17,0 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Líp: 55,25g | Prot: 76,21g | Carbs : 92,96g.
Pequeno Almoço: Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee. Almoço: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Jantar: Market Pantry Panko Bread Crumbs, Minced Garlic, Parmesan Cheese (Grated) , Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Red Tomatoes (with Green Chilies, Canned), La Preferida Canned Black Beans, Winn-Dixie Zucchini, Dole Green Onion, Cabbage , Johnsonville Ground Mild Italian Sausage. Snacks/Outros: Apples , Salt , Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Oil Popped White Popcorn , Cuties Mandarin Orange, Meijer Low-Moisture Part-Skim Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Egg, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jamilosingit
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