Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
979 kcal
|
Líp: 41,85g | Prot: 54,98g | Carbs : 93,25g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Хурма, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Almoço: Гречка Отварная, Бахетле Говядина Тушёная с Овощами, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Оливки, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Сметана , Творожная Запеканка с Изюмом, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Moroz2004
|