Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1988 kcal
|
Líp: 94,66g | Prot: 80,10g | Carbs : 202,37g.
Pequeno Almoço: Фундук Фундук, Батон из Пшеничной Муки с Пшеничными Отрубями Волжский Пекарь, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: НЕВА Зефир Крем-Брюле, Картошка Тушеная, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Jantar: Lazur Сыр с Голубой Плесенью, Лента Яблоки Айдаред. Snacks/Outros: Наша Семья Попкорн Сладкий, Боровский Сыр Сыр Чечил Копченый, Heineken Пиво Безалкогольное, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Лента Рис с Морковью и Луком, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|