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Lia Rimaldi
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15 abr 22
Jornal de Lia Rimaldi, 15 abr 22
Perfil de Lia Rimaldi
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
40,4 kg
Perdidos até agora:
4,5 kg
.
Ainda faltam:
0 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 15 abril 2022:
567 kcal
Líp: 17,43g | Prot: 13,77g | Carbs : 95,49g.
Almoço:
Stir Fried Noodles with Vegetables.
Snacks/Outros:
Peanut Butter and Jam Sandwich, Deglet Noor Dates.
mais...
1442 kcal
Exercício:
Circuit HIIT Training - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lia Rimaldi
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