Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
|
103,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2508 kcal
|
Líp: 121,47g | Prot: 87,46g | Carbs : 269,19g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Орехи Кешью, Му-У Молоко 2,5%, Nescafe Gold. Almoço: Чеснок, Помидоры, Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Увелка Гречка Вареная, Schonfeld Масло Сливочное 82,5%, Растительное Масло. Jantar: Магнит Банан, Schonfeld Масло Сливочное 82,5%, Магнит Апельсин, Дивеево Геркулес, Му-У Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЧУМAЧЕЧИЙ
|