Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1788 kcal
|
Líp: 56,18g | Prot: 118,66g | Carbs : 213,17g.
Pequeno Almoço: Арахисовая Карамельная Паста Go On, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Жидкий Протеин, Nesquik Шоколадные Шарики, Арахис, Клубника (Несладкая, Замороженная), Пудинг Протеиновый Шоколадный Bregov, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dukat Творог 0.1%. Jantar: Киндер Шоколад, Зефир, Global Village Зелёный Горошек, Лакомо Сливки 10%, Приготовленная Летняя Тыква, Морской Коктейль Мега , Лента Авокадо. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|