Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2468 kcal
|
Líp: 124,88g | Prot: 58,92g | Carbs : 162,08g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Лук, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Milford Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар. Almoço: Ikea Сыр Твёрдый, Слобода Майонез Провансаль 67%, Лук, Помидоры, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории). Jantar: Взбитые Сливки, Нутелла Шоколадная Паста, Клубника, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Миндалем, Фанагория Вино Красное Полусладкое. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimnyaja
|