Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2014
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64 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Líp: 33,03g | Prot: 91,76g | Carbs : 168,56g.
Pequeno Almoço: Café con Leche Descremada, Bizcocho. Almoço: Ensalada de Pimiento y Patata, Café con Leche Descremada, Crema de Calabaza. Jantar: Pimiento Rojo, Merluza Plancha, Ensalada de Pimiento y Patata. Snacks/Outros: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Bimbo Pan de Molde, Jamón Serrano, Lidl Pan de Semillas, Café con Leche Descremada. mais...
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1940 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Estar Sentado - 7 horas, Cozinhar - 1 hora, Chuveiro - 10 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 6 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 21 kg por Semana
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Histórico de Peso de kutxurru
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