Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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117,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 38,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Líp: 32,57g | Prot: 44,25g | Carbs : 169,20g.
Pequeno Almoço: Off the Eaten Path Spicy Cheddar Veggie Puffs, Activia Light Strawberry Yogurt, Kale , BioOptimal Collagen Powder, Garden of Life 100% Organic Young Wheat Grass Juice Powder, Apples , Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, Ensure Original Nutrition Shake, Planters NUT-rition Wholesome Nut Mix. Jantar: Red Sweet Pepper, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Cooked Kale (from Fresh). Snacks/Outros: Bai Bubbles. mais...
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4214 kcal
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Exercício:
Boxe - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Qua83
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