Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
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46,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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458 kcal
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Líp: 7,61g | Prot: 69,83g | Carbs : 28,70g.
Pequeno Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Multicereales. Almoço: Morrón, Pechuga de Pollo a la Plancha, ENA Whey Protein (30g). Snacks/Outros: Pan Multicereales. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de florciitaaaa
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