Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
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103,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Líp: 48,75g | Prot: 64,75g | Carbs : 203,58g.
Pequeno Almoço: Activia Mixed Berry Yogurt, coffee with oat milk and honey. Almoço: Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Lucerne Sharp Cheddar Slices, Mixed Salad Greens, Natural Choice Smoked Deli Turkey, Bella Baby Bell Peppers, ShopRite Baby Bella Mushrooms, Sunset Mini Cucumbers. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Egg White , Applegate Farms Chicken & Maple Breakfast Sausage Patties. Snacks/Outros: Late July Organic Mini Cheddar Cheese Sandwich Crackers, Gala Apples, coffee with oat milk and honey, Dick & Jane Educational Snacks, Quaker Rice Cakes - Caramel, Remy’S, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Great Value String Cheese , Pedialyte Electrolyte Powder. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de LadyCr0w
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