2496 kcal Líp: 57,42g | Prot: 226,17g | Carbs : 282,01g.   Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Flavoured Almond Milk, Proats. Almoço: Chicken, Cucumber (with Peel), Tastic Brown & Wild Rice, Cooked Egg White. Jantar: Happy Earth People Chickpea Pasta, Pick N Pay Red Kidney Beans, Tomatoes, Chicken, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Pick N Pay Medium Fat Edam, Red Onions. Snacks/Outros: Air Popped White Popcorn , Granny Smith Apples, Protein yogurt, Future Life High Protein Lite Chocolate Crunch Bar, Protein Rice Krispies. mais...

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