|
🙄🙄🙄🤧
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Líp: 71,66g | Prot: 85,44g | Carbs : 62,91g.
Pequeno Almoço: Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almoço: Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком, Жареный Картофель, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриное Крыло. Jantar: Кунгурский Кефир 1%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Snacks/Outros: Кунгурский Биойогурт с Клубникой, Атяшево Сосиски Молочные, Куединский Мясокомбинат Пельмени Домашние. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|