Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Líp: 36,90g | Prot: 57,11g | Carbs : 163,37g.
Pequeno Almoço: Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Биойогурт Питьевой Морковь Манго, Квашеная Капуста, De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Almoço: Скумбрия, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Изюм (без Косточек), Урбеч Урбеч из Семян Льна, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Carryyyyyyyyy
|