Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
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85,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2535 kcal
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Líp: 98,03g | Prot: 161,32g | Carbs : 249,66g.
Pequeno Almoço: Muesli, Moir's Desiccated Coconut, Jungle High Protein PLUS, Nature's Choice Pea Protein Powder, Clover Full Cream Fresh Milk, Mangos , Berries, Apples . Almoço: Butter , Egg (Whole) , Avocados , Cheddar Cheese , Bacon, Bagel. Jantar: Schweppes Ginger Ale, Grated Cheddar Cheese, Jams and Preserves , Margarine, Hamburger or Hotdog Rolls , Venison/Deer Steak. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de marike0715
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