Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
|
116,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 36,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2285 kcal
|
Líp: 154,98g | Prot: 86,43g | Carbs : 141,67g.
Pequeno Almoço: Ермолино Эклер с Шоколадной Начинкой, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Помидоры, Золото Сеймы Яйцо, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Останкино Сосиски Гриль-Мастер, Олейна Подсолнечное Масло. Almoço: Айсберри Филевская Лакомка, Домик в деревне Сметана 15%, Ермолино Пельмени "Домашние". Jantar: Магнит Апельсин, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Ермолино Чебуреки Смачные. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natakoms
|