Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
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89 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1956 kcal
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Líp: 64,89g | Prot: 98,62g | Carbs : 251,69g.
Pequeno Almoço: Bananas, Semi-Skimmed Milk, Date, Tesco Porridge, Almonds. Almoço: Bananas , Sainsbury's Fruit & Nut Muesli, Kefir, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Lean Turkey Mince. Jantar: Sliced Ham, Anchor Butter, Sour Dough Bread. Snacks/Outros: Apples , Tesco Mini Chocolate Chip Muffins . mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de maddamee
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