Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2022
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 27,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
660 kcal
|
Líp: 38,17g | Prot: 25,68g | Carbs : 47,27g.
Pequeno Almoço: Bal, Kaymak, Siyah Zeytin, Keten Tohumu, Yumurta, Yulaf Unu, Gürsüt Çoban Peyniri. Snacks/Outros: Elma, Buono Bitter Çikolata, Buono Bitter Çikolata. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asiyealya35
|