Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1795 kcal
|
Líp: 69,40g | Prot: 110,33g | Carbs : 174,68g.
Pequeno Almoço: Нутелла Шоколадная Паста, Сыр Пармезан (Твердый), Dana Джем Клубничный без Сахара, Увелка Крупа Пшено, Президент Намазка, Пудинг Zott, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Almoço: Kinder Bueno, Пудинг Zott, Домик в деревне Молоко 3,5%. Jantar: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Оливки, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста, Цукини, Хортекс Овощи для Жарки Греческие, Яйцо, Лента Лосось Филе Слабой Соли, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Огурец (без Кожуры). mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|