Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1902 kcal
|
Líp: 170,77g | Prot: 53,16g | Carbs : 47,49g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Pişmiş Yumurta Beyazı, Zeytinyağı. Almoço: Pişmiş Brüksel Lahanası, Zeytinyağı, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Havuç, Dana Etinden Yapılan Köfte. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lluviâ
|