Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1032 kcal
|
Líp: 47,93g | Prot: 30,75g | Carbs : 133,73g.
Pequeno Almoço: Gula Pasir, Kopi. Almoço: Batagor Batagor. Jantar: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Bubuk Cabai, Indofood Bumbu Penyedap Rasa Sapi, B.J. Bawang Merah Goreng, Tahu Goreng. Snacks/Outros: Permen Karet (Manis), Kopiko Permen. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xxtaprxx
|