Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
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87,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Líp: 60,56g | Prot: 71,43g | Carbs : 95,52g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Пирог, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Помидоры, Яичница. Jantar: Язык Свиной, Замороженная Малина, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Snacks/Outros: Холодный Кофе со Сливками, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lanakalm
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