Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
|
67 kg
Perdidos até agora: 54,7 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1744 kcal
|
Líp: 56,27g | Prot: 152,47g | Carbs : 157,17g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Гречка, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Данон Йогурт 1,5%. Almoço: Макфа Цельнозерновые Макароны, Куриная Грудка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое", Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Арахис, Кальмар. Snacks/Outros: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Арахис, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de atamovichalena
|