Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 30 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3817 kcal
|
Líp: 170,25g | Prot: 139,30g | Carbs : 425,45g.
Pequeno Almoço: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Almoço: McDonald's Big Mac, Burger King King Pommes (Groß), Time To Taste Chicken Sandwich. Jantar: Bofrost Pizza Salami. Snacks/Outros: Kirschkuchen. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Philstaaa
|