Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2014
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100 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1507 kcal
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Líp: 61,54g | Prot: 41,45g | Carbs : 216,98g.
Pequeno Almoço: Капучино. Almoço: Ламбер Сыр, Арбуз, Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Балтком Творожная Масса с Черникой. Snacks/Outros: Вода, Банан. mais...
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3720 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 8 minutos, Descansar - 16 horas e 52 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hexen Hammer
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