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42.2%
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81,1 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2150 kcal
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Líp: 72,58g | Prot: 174,89g | Carbs : 201,90g.
Pequeno Almoço: Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices, Godshall's Uncured Turkey Bacon, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Cabot 75% Reduced Fat Cheddar Cheese , Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Barilla Gluten Free Penne, Butterball Turkey Burger Original Seasoned. Jantar: Dakota's Pride Black Beans, Kroger Frozen Super Sweet Corn, Guacamole with Tomatoes, On The Border Tortilla Chips, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Reese's Mini Peanut Butter Egg, Elevation Chocolate Mint High Protein Bar, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, General Mills Rice Chex Cereal. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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