Все сделала, главное успела домой на обед, а не закинула в себя вредную и жирную Мак булку, горжусь собой ☺️ Куриные котлеты, спагетти и салат овощной с оливковым маслом👌🏻 немножко отдохнуть и можно собираться в зал 🧘🏻♀️ – 310 калорий ✅
|
824 kcal
|
Líp: 21,43g | Prot: 76,92g | Carbs : 81,83g.
Pequeno Almoço: Зеленый Листовой Салат, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры, Петруха Колбаса Милано, Бабушкина Крынка Творог "Бабушкин Творог" 1%, Просфора, Кофе (из Молотых Зерен), Лимонный Сок, Мёд, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Almoço: La Espanola Pomace Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти N.5, Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриные котлеты. Jantar: La Espanola Pomace Olive Oil, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Минтай. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vitalina Shiyan
|