Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
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74,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Líp: 57,77g | Prot: 56,52g | Carbs : 168,56g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Çay, Domatesler, Ramazan Pidesi, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Jantar: Sütlaç, Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye, Tavuk Çorbası. Snacks/Outros: Pınar Kido Kakaolu Süt, Koska Susamlı Krokan, Ülker İkram Fındıklı. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de OnurKayra
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