Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
|
49 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
695 kcal
|
Líp: 11,99g | Prot: 23,66g | Carbs : 121,79g.
Almoço: Café, Quillayes Yoghurt Griego Light con Frutillas, Nestlé Cereal Fitness Fibra. Jantar: Aceite de Oliva, Zanahoria, Cebollas, Tomates, Carozzi Salsa de Tomate, Jumbo Fetuccini Huevo. mais...
|
|
1379 kcal
|
Exercício:
Bikram Yoga - 30 minutos, Abdominais - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Javiera Cardenas
|